Kosár
0
0 Ft
"A jóga gyakorlása elősegíti a mentális hozzáállásunk pozitívabbá tételét." (B.K.S. Iyengar)
Magán óra
Miért jó a magán óra? Azért, mert teljesen hozzád igazodik a gyakorlás. A te szintedet lépjük túl, lépésről lépésre. Úgy gyakorlunk ahogy az Neked a legjobban megfelel.
A magánórán mindent részletesen el tudok Neked magyarázni és együtt begyakoroljuk. A legjobb és leghatásosabb módja a tanulásnak. Így teljesen hozzád tudunk igazodni. Minden apró kis hibát korrigálni tudunk azonnal, így nem rögzülnek be hibás mozdulatok.
Akkor is ajánlott a magánóra, ha valamilyen egészségügyi problémával küzdesz. A magánórán megtanulod hogyan vigyázhatsz magadra a legjobban, milyen gyakorlatokat hogyan, milyen könnyítésekkel, segítséggel végezz, illetve milyen gyakorlatokat hagyj ki a gyakorlásodból. Ha ez megvan, jöhet a csoportos gyakorló óra. :)